Muda Mzuri Wa Kumeza Vitunguu Swaumu






































Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Chakula kama vitunguu maji, pilipili na vitunguu swaumu pia huleta harufu mbaya kinywani. Epuka uvutaji wa aina yoyote, mfano sigara bangi madawa ya kulenya, petrol, na mambo mengine kama hayo. Marejeo Ben G. • Subiri kwa dakika tano kisha osha uso wako kwa maji vuguvugu. Hii ni njia nzuri ya kupatia ngozi unafuu na tiba mbadala na rafiki kwa ngozi yako. Kimetarjumiwa na: Ustadh Amir Mussa. wa kuwa- control wanadamu wenzake kifikra, uwezo wa kuwatawala majini na viumbe wasio onekana na macho ya nyama, uwezo wa kuumba vitu, mambo na hali za aina mbalimbali kwa kutumia maneno, uwezo wa kupeleka heri au shari kwa wanadamu, wanyama, mimea na roho, uwezo wa kuvitiisha viumbe vyote vya nchi kavu,uwezo wa kutumia nguvu ya akili katika. Imaan Newspaper Issue 3 8 Rajab 1436, Jumatatu, Mei 4 - 10, 2015. Kama unga mkavu ongeza maji kidogo kidogo. Juisi hii inaweza kukaa bila kuwekwa kwenye friji wiki 2 hadi 3 bila kuharibika. Kipindi cha kiangazi na baridi huruhusu ukuaji mzuri wa vitunguu. Vitunguu swaumu vilivyomenywa/kusagwa tayari( Peeled/Minced Garlic) 1kg Tsh 14,000. Hii haishangazi, kwa sababu mananasi ni kitamu sana, hutumiwa kikamilifu katika kupika, na muhimu zaidi - muhimu sana. Ufumbuzi wa shida zako ndio amani na furaha yako na sio muda kama watu wanavyodhani. Ili kuharakisha kukomaa kwa vitunguu, unashauriwa kupunguza kiasi cha maji kadri vitunguu vinapoendelea kukua. Ulaji wa wanga asubuhi, mchana na jioni kila siku huchangia sana katika unene. Hii maana yake ni kwamba jaribu kuwa na muda maalum wa kulala ikiwa ni saa 4 usiku basi iwe muda huo wakati wote. Kula kiasi cha kijko kimoja kila baada ya kula chakula. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. Pamoja na hayo yote, elimu mhimu ambayo mwanaume anatakiwa kuwa nayo, ni kuwa nguvu za kiume hazipatikani kwa kutumia madawa ya kemikali au mahala pengine; bali zinatokana na vyakula tunavyokula kila siku. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. hivo tunashauri Tumia hizi dawa kwa muda wa siku 30, huku ukifata ushauri wa kitaalamu ambao tutakupa juu ya matumizi ya vyakula, tatizo litakuwa limekwisha kwa gharama ya sh 135,000/=. Kitunguu swaumu kina aiodini kubwa na salfa,ambapo inakuwa nzuri kwa kutibu ugonjwa wa kuvimba miguu. Rudia hatua hii hadi umalize viazi vyote, kisha ipua kikaangio. Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Kama unatumia mara kwa mara hizi mbegu za katani, kiasi chako cha sukari chaweza kushuka hadi asilimia 28 kwa wakati mfupi. Tia maji vugu vugu, hamira na sukari katika bakuli , koroga vizuri kisha acha kwa muda wa dk 5 hamira ifure. Pia inatoa asilimia 40 ya vitamin C inayoshauriwa kula kwa siku, asilimia 20ya. Kuvuta kuna madhara mengi kiafya kwenye mwili pamoja na magonjwa ya moyo na cancer ya mapafu. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Na kwasababu wanapishana miaka michache utalazimika kuwalea kwa mpigo kwa kufanya kazi ya miaka hadi 100 kwenye muda wa kama miaka 30 tu. Tia vitunguu swaumu huku ukiendelea kukaanga hadi mchanganyiko wako uwe kahawia (hudhurungi). Tumieni mitandao kuzalisha na burudani iwe ni sehemu ndogo tu. Huko sokoni tayari nimeviona vitunguu swaumu kutoka China na Afrika kusini ambavyo vyenyewe huwa vina punje kubwa nene na huwa rahisi kuvimenya, hata hivyo ili upate faida hizi zote hapa chini naendelea kukushauri utumie vitunguu swaumu vyetu vinavyolimwa hapa Tanzania kwani hivyo vya kutoka nje pamoja na kuwa ni rahisi kuvimenya lakini ubora wake si kama ule wa vitunguu vyetu. Vitunguu huweza kupandwa kwenye udongo wowote wenye rutuba, usiotuamisha maji na usionata sana. Njia PEKEE 13 za kujitibu tatizo la kupungukiwa nguvu za kiume: 1. • Rudia tiba hii mara kadhaa katika siku. Selenium RDA ni 15 micrograms. Hatua: Chemsha nyama yako mpaka iive, uwe umeweka chumvi kiasi, hakikisha nyama ina supu ya kutosha wakati wa kuichemsha. Faida nyingine za vitunguu swaumu ni pamoja na. Vyakula muhimu vyenye selenium ni pamoja na samaki, seafood, kuku, organ meats, whole grains, karanga na jamii zake (nuts), vitunguu, uyoga, vitunguu swaumu. Inasaidia kupigana na jangwa. Nina mfano mzuri wa Kevin Hart ambaye alipoanza sanaa ya kuchekesha watu walikuwa wanampiga na pizza na kumcheka kuwa hawezi aache tu,hakukata tamaa aliendelea na sasa ni mchekeshaji maarufu duniani. Vitunguu swaumu vilivyomenywa/kusagwa tayari( Peeled/Minced Garlic) 1kg Tsh 14,000. KWA USHAURI NA MAONI E-MAIL [email protected] Kwa kuwa tunaamini kwamba, jinsi tulivyo. Baada ya kuchagua aina ya mbegu unayohitaji kupanda, inashauriwa kulima shamba na kuacha kwa muda wa kipindi kitakachoruhusu nyasi na magugu mengine kuoza kabla ya kupanda. Mawazo na mfadhaiko huondoa mtiririko mzuri wa damu kwenda kwenye uume na kusababisha nguvu kupungua nguvu za kiume na hata uume wenyewe. ipo ndani ya sufuria ili ishemshwe kwa muda wa dadika 2-5. Waweza kuchanganya matango, nyanya kwa maparachichi; au vitunguu saumu, giligilani na karote. up 20 asubuhi na jion 20 na ukiwa na muda. Juisi hii inaweza kukaa bila kuwekwa kwenye friji wiki 2 hadi 3 bila kuharibika. Kwenye ukweli mpenzi mzuri atasema bila kukuficha na atapenda kukuonyesha mifano ya namna ya kuwa mkweli na mwaminifu. Kula kiasi cha kijko kimoja kila baada ya kula chakula. Ulaji wa vitunguu wenye kuzingatia maelekezo sahihi ya wataalamu wa lishe ni suluhisho tosha la namna bora ya ‘kunogesha’ ndoa, sababu ikiwa ni uwezo mkubwa wa chakula hicho katika kuupa mwili nguvu ya kushiriki jambo hilo kwa namna iliyo bora zaidi. Osha mchele wako tayari. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Kutokuwa na kiwango cha kutosha cha homoni ya Testosterone; Kwa kuzingatia hilo, watafiti wa masuala ya uhusiano wa kimapenzi wamebaini aina. Kuna mawazo mengi ya nini kitashamiri mwaka huu, na kwa hivyo si rahisi kuorodhesha kila kitu na kwahivyo nimekuwekea maeneo 6 kuonyesha mwelekeo utakavyokuwa. Kwa mujibu wa uchunguzi wa FikraPevu, katika nchi za Arabuni kuna uhitaji mkubwa wa matunda ya kitropiki kama mananasi, maembe, matikiti maji, ndizi, maparachichi, machungwa, malimao, mapera pamoja na mazao ya viungo hasa vitunguu maji na swaumu, karafuu, pilipili, iliki, tangawizi na bidhaa za wanyama kama maziwa na jibini. Vitunguu saumu/swaumu. laki 1 na elfu. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. kwa magonjwa mengine yaliyoandikwa humu vimeze kwa muda mrefu maana hutibu kama chakula. Jinsi ya kupunguza hatari Unapotumia dawa za asili ni vema kujua aina ya mimea iliyotumiwa kutengeneza dawa hizo. Katika hali ya mfadhaiko wa akili utokanao na hali ya kushuka kwa uchumi kwa mfano, wanandoa. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Translation for 'kitunguu saumu' in the free Swahili-English dictionary and many other English translations. Hapa unaweza kuongeza viungo na chumvi na kukoroga. Kutokuwa na kiwango cha kutosha cha homoni ya Testosterone; Kwa kuzingatia hilo, watafiti wa masuala ya uhusiano wa kimapenzi wamebaini aina. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. Hii maana yake ni kwamba jaribu kuwa na muda maalum wa kulala ikiwa ni saa 4 usiku basi iwe muda huo wakati wote. 8% Kwa muda WA miezi kumi na moja (5) miaka miwili unatanguliza 15% ya kiwanja. Si kazi ndogo kutunza uhai wa kiumbe chochote kwa muda wa miaka kama 25 hivi hadi kiweze kujitegemea. Kwa vile mwarubaini huwa wa kijani kwa muda mrefu, inafanya kazi kama kizuizi cha - moto - Kusafisha hewa - Kuweka msitu kwenye maeneo ya jangwa. Unga unatakiwa uvutike vizuri usinate ndio utapata mkate mzuri wa. Kwa ujumla hizi ndizo faida utakazozipata ukiifanya bizari kuwa sehemu ya viungo katika mlo wako wa kila siku:. Mboga za aina. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. 1 kilo nyama iwe ya kuku au ng'ombe au mbuzi kata katika umbo dogo la kutosha kula kisha ichemshe na tangawizi na kitunguu swaumu, unga wa binzari (turmeric powder) pili pili manga na chumvi ili kuweka ladha nzuri. udongo wenye mchanga mchanga umwagiliaji ni lazima. Kukodi shamba kwa heka moja ni kati ya sh 80,000 hadi sh 150,000 kulingana na eneo husika 2. Chagua jogoo aliye na uzito mzuri na mwenye kucha fupi. Inasaidia ute, koo na upitaji wa hewa ya mapafu, husaidia kwa ugonjwa wa pumu na homa. Kuwa na eneo la kutosha kwa ajili ya mifugo. Mchanganuo wa kilimo cha vitunguu kwa ufupi katika mkoa wa manyara ni kama ifuatavyo; 1. Vitunguu vya rangi ya kahawia wewe mwenyewe, unahakikisha kuwa hukaa muda mrefu na kutoa. Ikawa kazi kumeza dawa, anameza na kuacha anakwenda kwa waganga wake, mara ya mwisho akaamua kuokoka sasa japo hapo kichwa. ~upungufu wa virutubisho mwilini hasa mkusanyiko wa vitamini b( vitamini b complex) ~magonjwa ya kisukari na shinikizo la damu, magoti ,mzio na fangasi ~matatizo ya moyo ~matatizo katika mishipa ya damu ~ulevi wa kupindukia kwa muda mrefu. Mlo 2: Uji wa Ulezi na Mtindi. UMWAGILIAJI Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu twaumu vimezaliana vya kutosha na. Kipindi cha kiangazi na baridi huruhusu ukuaji mzuri wa vitunguu. Kwa kutambua usumbufu anaopata mpishi katika kutayarisha viungo hivi tumaemua kumpunguzia kazi za jikoni na usumbufu huo kwa kumletea viungo vya chakula vilivyotayarishwa tayari ili kupika chakula kitamu chenye ladha iliyokusudiwa na kwa muda mfupi. 1 kilo mchele wa basmati mrefu 1 kilo nyama iwe ya kuku au ng'ombe au mbuzi kata katika umbo dogo la kutosha kula kisha ichemshe na tangawizi na kitunguu swaumu, unga wa binzari (turmeric powder) pili pili manga na chumvi ili kuweka ladha nzuri. [12/16/13] ====DHIBITI CHUNUSI KWA VITUNGUU SWAUMU===== MAHITAJI Kipisi kimoja cha kitunguu swaumu. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. hakikisha katika upikaji wako wa kitoweo cha nyama, kama vile kuku, samaki, ngo’mbe unaweka bizari. Si kazi ndogo kutunza uhai wa kiumbe chochote kwa muda wa miaka kama 25 hivi hadi kiweze kujitegemea. Andaa viungo – vitunguu, karoti, pilipili hoho, nyanya na vitunguu saumu – kwa kuosha na kuvikata vipande vidogo. Inasaidia kupigana na jangwa. Kukodi shamba kwa heka moja ni kati ya sh 80,000 hadi sh 150,000 kulingana na eneo husika 2. Vitunguu swaumu robo kilo ikitolewa maganda,ikatwangwa na kuchanganywa na maji lita 1,chuja na kuwapa maji yake kwa wiki 1. Kama njia ya kuchunguza ufanisi wa vitunguu swaumu katika kutibu shinikizo la damu, baadhi ya wagonjwa hao walipewa vitunguu swaumu wakati wengine walipewa dawa isiyohusika na matibabu ya shinikizo la damu (au placebo). Tia vitunguu swaumu huku ukiendelea kukaanga hadi mchanganyiko wako uwe kahawia (hudhurungi). wa kuwa- control wanadamu wenzake kifikra, uwezo wa kuwatawala majini na viumbe wasio onekana na macho ya nyama, uwezo wa kuumba vitu, mambo na hali za aina mbalimbali kwa kutumia maneno, uwezo wa kupeleka heri au shari kwa wanadamu, wanyama, mimea na roho, uwezo wa kuvitiisha viumbe vyote vya nchi kavu,uwezo wa kutumia nguvu ya akili katika. Bora, hata hivyo, ina mafuta ya soya kama filler. Vijue vyakula anavyopaswa kutumia mgonjwa wa presha by mafekeche on. Faida yake ni kuwa hii inasadia kuipa nguvu mishipa ya uume wako na kuweza kurudisha hali yake ya nguvu kama awali. Vitamin B12 Upungufu wa vitamin B12 hupelekea lower sperm counts na impaired sperm motility. Elimu hii siyo ushauri wa kimatibabu, kama unaumwa tadahali muone daktari karibu ya hospitali ya karibu. Iwapo vitapondwa pondwa vizuri, vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo Allicin ambayo ni dawa dhidi ya bateria, na phytoncide ambayo huua fangasi wa aina mbalimbali. Utomvu wa mwarubaini una rangi ya maziwa na ndani ya mti ni mwekundu mwekundu. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. udongo wenye mchanga mchanga umwagiliaji ni lazima. Mimea yenye nguvu inaweza kufikia urefu wa mita 1. Udongo mzuri sana kwa ustawi wa vitunguu ni tifutifu-kichanga. Upandaji wa mbegu za vitunguu Hapa Tanzania upandaji wa mbegu za vitunguu katika kitalu kwa ujumla huanza mwezi machi hadi mei kutegemea na msimu wa kilimo. Njia PEKEE 13 za kujitibu tatizo la kupungukiwa nguvu za kiume: 1. Asante Anonymous http://www. TIBA YA MAASUMINA Bwana Mtume (saww) na Ahlul Bait Wake (as) Kimeandikwa na: Dkt. Nyanya chakula muhimu sana katika mlo wa watu wa Africa hususan hapa kwetu Tanzania Nyanya moja inakuwa na calorie 22, gramu 0 za mafuta, gramu 5 za wanga, gramu 1 za fiber, gramu 1 ya protini na miligramu 6 za sodium. Kaanga mbogamboga na vitunguu kwenye mafuta (mafuta ya nazi ni mazuri zaidi) kidogo (usiweke kabeji na nyanya). Inafanywa na mtengenezaji wa kuaminika na hutumia vitamini A. Isipokuwa sura ya huyo msichana, utamaduni wake binafsi na utamduni wake wa hali ya juu wa sampuli tofauti na usasa wake ulio wazi kabisa, ulikuwa bado ukinipitia katika akili yangu baina ya kila muda fulani. Vitunguu swaumu robo kilo ikitolewa maganda,ikatwangwa na kuchanganywa na maji lita 1,chuja na kuwapa maji yake kwa wiki 1. Ukosefu wa chakula kwa wiki kadhaa au miezi husababisha matatizo makubwa ya kiafya na ambayo hudumu kwa muda mrefu. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Kwa usalama wa afya zenu, nawaomba muachane na vitu hivyo, ni bora usome hadithi za kusisimua kwasababu huoni picha wala video, maandishi hayana madhara yeyote, picha na video za ngono ni hatari kwa afya ya dhakari. Vitunguu swaumu vilivyomenywa/kusagwa tayari( Peeled/Minced Garlic) 1kg Tsh 14,000. Maonyesho hayo yatakuwa yakifanyika kila siku ya Ijumaa katika ukumbi wa Mzalendo Pub Millennium Tower Kijitonyama, jijini Dar es Salaam. NJOO TUSHIRIKI kwa MAONI, USHAURI NA KUELEKEZANA JUU YA MAHUSIANO YA MAPENZI. com,1999:blog. VITUNGU SAUMU VIBICHI vinasaidia sana kukinga moyo, matatizo ya mafuta, lakini tatizo la vitunguu swaumu uwa na harufu mbaya ya mdomo. Historia inaonyesha kuwa, vitunguu swaumu vilianza kutumika nchini China mwaka 510 kabla ya Kristo na pia vilitumiwa na wanajeshi wa Ugiriki na Warumi. Ili uweze kuwa na ngozi nzuri ni lazima. Inafanywa na mtengenezaji wa kuaminika na hutumia vitamini A. Hakikisha nyama imeiva vizuri sana, ibaki na mchuzi kidogo. Moja ya mambo yanayowasumbua wagonjwa wengi wakati wa mfungo wa mwezi wa Ramadhani ni kujua wanywe vipi dawa zao katika mwezi huo huku wakiendelea na swaumu. Kwa mujibu wa utafiti huo, madhara hayo ya mayai hayaathiriwi Chakula hicho kikuu huwapatia nguvu ya kutosha kuwawezesha kutimiza mahitaji yao ya kila. baada ya mmengenyo wa chakula hiko kufanyika katika kinywa na kuingia katika mfumo wa damu husafili na kufika katika mapafu pia na kutolewa kwa njia ya hewa na hivo kuchangia kuleta harufu mbaya ya kinywani. 15,000/= Vitunguu swaumu 2000, Vitunguu maji 1000, hiliki 1000, Magome 1000, Michele wa 2000, Soda 3000, Nyama 5000. Afya bora inategemea uwiano mzuri wa maji ya bahari hizo mbili. com/profile/16517377979833099290 [email protected] Ulaji wa vitunguu wenye kuzingatia maelekezo sahihi ya wataalamu wa lishe ni suluhisho tosha la namna bora ya ‘kunogesha’ ndoa, sababu ikiwa ni uwezo mkubwa wa chakula hicho katika kuupa mwili nguvu ya kushiriki jambo hilo kwa namna iliyo bora zaidi. Kutokupa ukimwi kwa muda mrefu huku ukila tunda na mwenye nao kwa muda mrefu haikuhakikishii kuwa huwezi kuupata kwa hakikisha unafuata masharti ya kinga. Imara katika 1991, BlueBonnet sasa inafanya virutubisho tofauti vya 300. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. Aidha wasafiri wa vyombo vya baharini na vijijini pamoja na wakulima barani Afrika walivitumia sana. Mlo 2: Uji wa Ulezi na Mtindi. Mimina kunde katika mchanganyiko huo na kisha weka Tui la nazi na acha ichemke kwa dakika kadhaa. Kuvuta kuna madhara mengi kiafya kwenye mwili pamoja na magonjwa ya moyo na cancer ya mapafu. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Hii inasaidia majani na magugu kutoota upesi pindi ukipanda miche yako ya MABOGA. Pia kufundishwa uandaaji wa vyakula tiba fika kariakoo mtaa wa msimbazi jengo la klabu ya simba ghorofa ya tatu au piga simu namba Dar es Salaam ni 0755 093 418 na 0715 093 418 na Arusha ni 0656 540 570 na 0763 254 490. Kitunguu saumu kinatoa kinga halikadhalika kinapunguza muda wa mtu kuumwa na mafua. Faida yake ni kuwa hii inasadia kuipa nguvu mishipa ya uume wako na kuweza kurudisha hali yake ya nguvu kama awali. Pungua unene na kuwa mrembo kwa kula vizuri. Kipaji au talanta kwa maana nyingine ni uwezo ambao binadamu anapewa na Mungu wa kufanya mambo mbalimbali hapa duniani. Na nilipokuwa ninamuona kutoka mbali nilikuwa ninageuza njia nyingine ili asinione. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Vitunguu vya rangi ya kahawia wewe mwenyewe, unahakikisha kuwa hukaa muda mrefu na kutoa. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Muda wa kupanda, ratiba ya kumwagilia, udhibiti wa wadudu na magonjwa, usimamizi wa rutuba ya ardhi vyote hivyo ni muhimu katika kufanikisha uzalishaji wa mbogamboga. Vipaji hivi vinatofautiana baina ya mtu na mtu japokuwa kwa baadhi ya watu vinafanana. • Vitunguu swaumu 12 • Vitunguu. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. Osha nyama vizuri, ikamulie ndimu ya kutosha. na zinakuwa na utamu wa aina yake zikiwa zimepikwa. Ongeza nyanya, kabeji na maji na chemsha mpaka mbogamboga zilainike. Inaweza kuwa ni hali ya kutokuwa na uwezo wa kusimamisha uume, au hali ya kutokuwa na uwezo wa kufika kileleni kwa muda mzuri wa kutosha. Aidha wasafiri wa vyombo vya baharini na vijijini pamoja na wakulima barani Afrika walivitumia sana. Mbegu zinaweza kutawanywa au kupandwa kwa mistari katika tuta la kitalu. Kupanda mbegu ndogo ndogo kama vile vitunguu, nyanya na kabichi tumia mifereji yenye kina cha sm 2 ili huepusha kuoza kwa mbegu kama zikipandwa chini sana. Hapa tutazungumza na kuelezana kama vijana kuhusu MAPENZI NA MAHUSIANO. Hakikisha nyama imeiva vizuri sana, ibaki na mchuzi kidogo. Mazingira ya joto ni mazuri sana kwa ajili ya kumtafuta mototo mwenye sifa tajwa coz hii itapelekea partner wote kuweza kusweat (kutoka jashoo)na kuwa na oxygen ya kutosha ambayo ni dallili moja yapo ya mtu kuwa na afya , muda wa mchana ni mzuri kuliko usiku katika kutafuta mtoto mwenye sifa tajwa hapo juu,muda wa usiku partner wengi huwa wamechoka kutokana na mihangaiko ya dunia lakini pia. Hii haishangazi, kwa sababu mananasi ni kitamu sana, hutumiwa kikamilifu katika kupika, na muhimu zaidi - muhimu sana. Unatakiwa kuinywa ikiwa ya moto na muda mzuri wa kuinywa ni saa kumi na mbili jioni. Kuwa na mzunguko mzuri wa damu husaidia mwanaume aweze kuhimiri mapenzi wa muda mrefu zaidi. NJOO TUSHIRIKI kwa MAONI, USHAURI NA KUELEKEZANA JUU YA MAHUSIANO YA MAPENZI. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko au stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Pia kufundishwa uandaaji wa vyakula tiba fika kariakoo mtaa wa msimbazi jengo la klabu ya simba ghorofa ya tatu au piga simu namba Dar es Salaam ni 0755 093 418 na 0715 093 418 na Arusha ni 0656 540 570 na 0763 254 490. Jinsi ya kupunguza hatari Unapotumia dawa za asili ni vema kujua aina ya mimea iliyotumiwa kutengeneza dawa hizo. Juisi hii inaweza kukaa bila kuwekwa kwenye friji wiki 2 hadi 3 bila kuharibika. com/profile/16517377979833099290 [email protected] Kipaji au talanta kwa maana nyingine ni uwezo ambao binadamu anapewa na Mungu wa kufanya mambo mbalimbali hapa duniani. Ama wale wagonjwa wanaosumbuliwa na matatizo ya nguvu za kiume wanashauriwa watafune kitunguu maji kibichi kwa muda wa siku saba asubuhi na jioni. Hii inasaidia majani na magugu kutoota upesi pindi ukipanda miche yako ya MABOGA. Vitunguu saumu/swaumu. uume kunategemea sana mzunguko mzuri wa. Ukizaa wawili umejipa kazi ya miaka 50. SMS Za AckySHINE. Hii ni njia nzuri ya kupatia ngozi unafuu na tiba mbadala na rafiki kwa ngozi yako. Upikaji mzuri ni ule wa kuweka kiungo hicho mwisho baada ya mboga yako kuchemka na kuiva, kwani haitakiwi bizari kuchemka sana. Kama tulivyosisitiza kila mara. • Usimamizi mzuri hujumuisha utumiaji wa kabila za. Mazingira ya joto ni mazuri sana kwa ajili ya kumtafuta mototo mwenye sifa tajwa coz hii itapelekea partner wote kuweza kusweat (kutoka jashoo)na kuwa na oxygen ya kutosha ambayo ni dallili moja yapo ya mtu kuwa na afya , muda wa mchana ni mzuri kuliko usiku katika kutafuta mtoto mwenye sifa tajwa hapo juu,muda wa usiku partner wengi huwa wamechoka kutokana na mihangaiko ya dunia lakini pia. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Kwa kutambua usumbufu anaopata mpishi katika kutayarisha viungo hivi tumaemua kumpunguzia kazi za jikoni na usumbufu huo kwa kumletea viungo vya chakula vilivyotayarishwa tayari ili kupika chakula kitamu chenye ladha iliyokusudiwa na kwa muda mfupi. Tatizo hili unatibika na unapona kabisa kwa kutumia njia mbalimbali kutegemeana na sababu ya tatizo hill kama ifuatavyo. Faida nyingine za vitunguu swaumu ni pamoja na. Kikohozi kwa wakubwa na wadogo: Saga kitunguu na kitie ndani ya kikombe cha asali , iache kwa muda wa masaa matatu kisha uisafishe. Huko sokoni tayari nimeviona vitunguu swaumu kutoka China na Afrika kusini ambavyo vyenyewe huwa vina punje kubwa nene na huwa rahisi kuvimenya, hata hivyo ili upate faida hizi zote hapa chini naendelea kukushauri utumie vitunguu swaumu vyetu vinavyolimwa hapa Tanzania kwani hivyo vya kutoka nje pamoja na kuwa ni rahisi kuvimenya lakini ubora wake si kama ule wa vitunguu vyetu. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. alisema siwezi kuomba kanisani naenda na sielewi kile wanachofundisha kanisani. 8-Ina vitamin B1,B2,B3,B6 na B9 pia ina vitamin. Waweza kuchanganya matango, nyanya kwa maparachichi; au vitunguu saumu, giligilani na karote. kukosa muda wakuupumzika yaanii kufanya kazi sana na kuwa na muda mchache wakulala; kuwa na msongo wa mawazo; Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Andaa viungo – vitunguu, karoti, pilipili hoho, nyanya na vitunguu saumu – kwa kuosha na kuvikata vipande vidogo. Tumia kitunguu hicho kwa kupika kwenye chakula au kwa kutafuna punje zake. Kikohozi kwa wakubwa na wadogo: Saga kitunguu na kitie ndani ya kikombe cha asali , iache kwa muda wa masaa matatu kisha uisafishe. wa kuwa- control wanadamu wenzake kifikra, uwezo wa kuwatawala majini na viumbe wasio onekana na macho ya nyama, uwezo wa kuumba vitu, mambo na hali za aina mbalimbali kwa kutumia maneno, uwezo wa kupeleka heri au shari kwa wanadamu, wanyama, mimea na roho, uwezo wa kuvitiisha viumbe vyote vya nchi kavu,uwezo wa kutumia nguvu ya akili katika. Kwa kutambua usumbufu anaopata mpishi katika kutayarisha viungo hivi tumaemua kumpunguzia kazi za jikoni na usumbufu huo kwa kumletea viungo vya chakula vilivyotayarishwa tayari ili kupika chakula kitamu chenye ladha iliyokusudiwa na kwa muda mfupi. 5 hadi 2 za Mbegu Hutosha kwa. Aidha wasafiri wa vyombo vya baharini na vijijini pamoja na wakulima barani Afrika walivitumia sana. up 20 asubuhi na jion 20 na ukiwa na muda. Umwagiliaji ni muhimu sana hasa wakati wa kuanza kutengeneza balbu. 5-Inalinda mwili kupata Kansa. Vitunguu saumu vina kirutubisho aina ya ‘allicin’ ambacho kina uwezo wa kutoa kinga dhidi ya magonjwa mbalimbali ya kuambukiza. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. Nimetafiti maeneo mbalimbali na kuongea na wadau kuhusu mwelekeo wa mapambo ya nyumbani utakavyokuwa 2016 kwa nyumba za Watanzania walio wadau wa mapambo ya nyumbani. Ongeza vitunguu swaumu vilivyopondwa na endelea kukoroga, koroga mpaka vitunguu vigeuke kuwa rangi ya kahawia na kuiva Ongeza viazi ulaya, vilivyomenywa na kukatwakatwa kwa ukubwa uupendao, endelea kukoroga ili vipate kuiva. Mchuzi utapikwa kwa kuvichemsha vitunguu vitatu kwa muda wa robo – saa halafu utauchuja. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Aidha husaidia kuzuia magonjwa ya moyo ikiwemo kuondoa lijamu katika mishipa ya damu na hivyo kusaidia katika kurekebisha shinikizo la damu. kuepuka ugonjwa wa miguu kuwaka moto ~kuwa na uzito unaoendana na kimochako ~fanya mazoezi ya mwili. Kunywa mchuzi wa kitunguu kikombe kimoja baada ya kula chakula. mzuri kwa afya yako! Inawezekana kabisa habari hii isikufurahishe, lakini kama kweli unataka kuboresha afya yako, unapambana na suala la kupunguza unene, unataka kujiepusha na hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari (Type II), ugonjwa wa moyo au saratani ya tumbo, basi huna budi ya kuachana na mkate mweupe. SMS Za AckySHINE. Jinsi ya kuandaa uji wa ulzei na mtindi: Changanya unga wa ulezi na maziwa katika bakuli kisha chukua sufuria weka maji kiasi cha gram 350. Umwagiliaji ni muhimu sana hasa wakati wa kuanza kutengeneza balbu. Hii ni njia nzuri ya kupatia ngozi unafuu na tiba mbadala na rafiki kwa ngozi yako. Inasaidia ute, koo na upitaji wa hewa ya mapafu, husaidia kwa ugonjwa wa pumu na homa. Na mahusiano yangu na marafiki zangu yakabaki vilevile. Matumizi yake Kunywa dawa hiyo katika ujazo wa kikombe kidogo cha chai kwa kutwa mara tatu kwa muda wa siku saba. Ili kuharakisha kukomaa kwa vitunguu, unashauriwa kupunguza kiasi cha maji kadri vitunguu vinapoendelea kukua. Mtoto anayezaliwa na mama au wazazi wenye ukimwi si lazima awe nao fuata ushauri wa daktari na hasa kupima wakati wa ujauzito. Kuwa na eneo la kutosha kwa ajili ya mifugo. kuchukua juisi ya kitunguu maji ujazo wa kikombe cha kahawa achanganye na asali mbichi ujazo wa nusu lita, kisha aitumie kwa kula katika ujazo wa kijiko kikubwa asubuhi na jioni. Mahitaji: 200 gram unga wa ulezi, 100 gram maziwa ya maji, 350 gram maji, 100 gram mtindi usio na ladha ya matunda. Hapa unaweza kuongeza viungo na chumvi na kukoroga. NJOO TUSHIRIKI kwa MAONI, USHAURI NA KUELEKEZANA JUU YA MAHUSIANO YA MAPENZI. Vioshe na vichemshe. VITUNGUU MAJI NA VITUNGUU SWAUMU: Katika kipindi chote utakacho kuwa unatumia dozi ya dawa ya Jiko, unashauriwa kutumia kwa wingi sana, vitunguu maji na vitunguu swaumu. 7-Huondoa ugonjwa wa kusinzia. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. Kuwa na eneo la kutosha kwa ajili ya mifugo. Tengeneza matuta yenye upana wa mita 1 na urefu wowote kutegemea na mahitaji yako. kuchukua juisi ya kitunguu maji ujazo wa kikombe cha kahawa achanganye na asali mbichi ujazo wa nusu lita, kisha aitumie kwa kula katika ujazo wa kijiko kikubwa asubuhi na jioni. 5 kutoka kati kati ya. Kitunguu saumu kina allicin, kiambato ambacho husaidia mwili kuwa na mzunguko mzuri wa damu hadi kwenye viungo vya uzazi. Kisha kwa ubunifu vikorombwezo vinawekwa kwenye sea shells, ambapo kuna tomato, mayonnaise, pilipili na hii ya kijani sikupata jina lake ila ni tamu muno, ina mchanganyiko wa kitunguu swaumu flani na vinginevyo. Maonyesho hayo yatakuwa yakifanyika kila siku ya Ijumaa katika ukumbi wa Mzalendo Pub Millennium Tower Kijitonyama, jijini Dar es Salaam. 1 kilo ya vitunguu kata slice ( mviringo). 8% Kwa muda WA miezi kumi na moja (5) miaka miwili unatanguliza 15% ya kiwanja. Tembelea Blog hii kila siku kupata Elimu hiyo bure. Kuvuta kuna madhara mengi kiafya kwenye mwili pamoja na magonjwa ya moyo na cancer ya mapafu. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Vitunguu maji 12. • Vitunguu swaumu 12 • Vitunguu maji 12 • Tangawizi 12 Kunywa juisi hii kikombe kimoja (robo lita) kutwa mara 3 kwa muda wa mwezi mmoja. [12/16/13] ====DHIBITI CHUNUSI KWA VITUNGUU SWAUMU===== MAHITAJI Kipisi kimoja cha kitunguu swaumu. Wana mpango wa kuongoza brand ya kijani na kijamii inayohusika katika sekta hiyo. Wanne ni miaka 100. ni uvimbe ulio toa kinyama mithili ya jipu nilienda hospitalini wakanipa dawa za kuingiziza mk*****ni na vidonge vidogo vya kumeza pamoja na dawa ya kupaka but kilicho tokea ni kwamba maumivu makali yameisha ila uvimbe. Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Ukiona una dalili hiyo jaribu kukinga wengine hasa wenye magonjwa sugu na wazeeNi kweli mkuu. Pamoja na hayo yote, elimu mhimu ambayo mwanaume anatakiwa kuwa nayo, ni kuwa nguvu za kiume hazipatikani kwa kutumia madawa ya kemikali au mahala pengine; bali zinatokana na vyakula tunavyokula kila siku. Matumizi yake Kunywa dawa hiyo katika ujazo wa kikombe kidogo cha chai kwa kutwa mara tatu kwa muda wa siku saba. Tafiti zinaonesha idadi ndogo ya wagonjwa wa saratani katika nchi ambazo wakazi wake wana utamaduni wa kutumia vitunguu swaumu kwa wingi. Hii maana yake ni kwamba jaribu kuwa na muda maalum wa kulala ikiwa ni saa 4 usiku basi iwe muda huo wakati wote. Hii haishangazi, kwa sababu mananasi ni kitamu sana, hutumiwa kikamilifu katika kupika, na muhimu zaidi - muhimu sana. Kitunguu swaumu inaponya matumbo na mapafu,minyoo,ugonjwa wa ngozi,jeraha na. com/profile. Muda mzuri wa kupanda Tangawizi ni may na june, na kiasi cha mbegu kinacho weza kutumika ni kg 1500 hadi 1600 katika hekta moja. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. 1 kilo ya vitunguu kata slice ( mviringo). Ni moja wapo yenye nguvu zaidi ya asili ya kuua bacteria na fangasi aina fulani. Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. Historia inaonyesha kuwa, vitunguu swaumu vilianza kutumika nchini China mwaka 510 kabla ya Kristo na pia vilitumiwa na wanajeshi wa Ugiriki na Warumi. Jinsi ya kuandaa uji wa ulzei na mtindi: Changanya unga wa ulezi na maziwa katika bakuli kisha chukua sufuria weka maji kiasi cha gram 350. Faida za vitunguu swaumu Katika tafiti mbalimbali vitunguu swaumu vimeonekana kuwa na uwezo wa kutibu maambukizi ya bakteria, fangasi na virusi vya aina mbalimbali. Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Katika hali ya mfadhaiko wa akili utokanao na hali ya kushuka kwa uchumi kwa mfano, wanandoa. Chunusi pia huweza kutibiwa kwa matumizi ya tiba asili kama matumizi ya matunda na viungo kama vitunguu swaumu, mdalasini na vingine. Nyanya chakula muhimu sana katika mlo wa watu wa Africa hususan hapa kwetu Tanzania Nyanya moja inakuwa na calorie 22, gramu 0 za mafuta, gramu 5 za wanga, gramu 1 za fiber, gramu 1 ya protini na miligramu 6 za sodium. Ili kuharakisha kukomaa kwa vitunguu, unashauriwa kupunguza kiasi cha maji kadri vitunguu vinapoendelea kukua. Vitunguu swaumu vilivyomenywa/kusagwa tayari( Peeled/Minced Garlic) 1kg Tsh 14,000. Mdogo wangu alikuwa mgonjwa muda mrefu myaka kama miwili ilo pitaga alikuwa hawezi kufunga lakini mwaka jana yaani 2006 kwa uwezo wake Allah alipata matibabu akajaliwa kufunga na badae akapata uja uzito sasa baada ya kujifungua ikaingiya mwezi mtukufu wa Ramadhani yaani mwaka jana sasa 2007 hakujaliwa. Moja ya menu ya samaki samaki ni hii hapa, ambapo kuna viazi, samaki wa baharini na salad pembeni. ENEO LA KUTOSHA. kukosa muda wakuupumzika yaanii kufanya kazi sana na kuwa na muda mchache wakulala; kuwa na msongo wa mawazo; Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Vitunguu saumu/swaumu. Kama tulivyosisitiza kila mara. 15,000/= Vitunguu swaumu 2000, Vitunguu maji 1000, hiliki 1000, Magome 1000, Michele wa 2000, Soda 3000, Nyama 5000. Huzuia kusanyiko la chembe sahani zinazosaidia kuganda kwa damu (platelet aggregation) Husaidia ufyozwaji wa thiamin, hivyo. Kula vizuri kunahitaji Elimu ya Ufahamu wa Lishe Iliyokamilika. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Usiku unashauriwa kuwa uwe na ratiba ya kulala. Badala yakupika PILAU tutapika TAMBI kwenye Xmas maana tutakua tumeokoa sh. 8-Ina vitamin B1,B2,B3,B6 na B9 pia ina vitamin. Tatizo hili unatibika na unapona kabisa kwa kutumia njia mbalimbali kutegemeana na sababu ya tatizo hill kama ifuatavyo. Kitunguu saumu katika chakula, pamoja na kuongeza ladha na harufu nzuri katika chakula, pia kinazo faida mbalimbali katika afya zetu, hii ni katika kuulinda mwili kwa kupambana na magonjwa mbalimbali. ALL THINGS POULTRY Thursday, April 7, 2016. mzuri kwa afya yako! Inawezekana kabisa habari hii isikufurahishe, lakini kama kweli unataka kuboresha afya yako, unapambana na suala la kupunguza unene, unataka kujiepusha na hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari (Type II), ugonjwa wa moyo au saratani ya tumbo, basi huna budi ya kuachana na mkate mweupe. Bora, hata hivyo, ina mafuta ya soya kama filler. SOMA:U muhimu wa kuwa na marafiki 3. Vijiko vitatu vya mbegu hizi vyenye nyuzi za gramu za 7, gramu za 6 za protini na gramu za 9 za mafuta. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. Moja ya mambo yanayowasumbua wagonjwa wengi wakati wa mfungo wa mwezi wa Ramadhani ni kujua wanywe vipi dawa zao katika mwezi huo huku wakiendelea na swaumu. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Hata hivyo kitu watu wengi hawajui ni kwamba nicotine ambayo iko kwenye sigara unapovuta inaweza kubadilisha rangi ya ngozi na wakati mwingine kuota chunusi. Vyakula muhimu vyenye selenium ni pamoja na samaki, seafood, kuku, organ meats, whole grains, karanga na jamii zake (nuts), vitunguu, uyoga, vitunguu swaumu. najua uongo haukidhi haja ya milele na ndio maana nahisi mzigo wa siri hii ukiwa. Niko na swali kuhusu kulipa deni la swaumu. Vikao vya familia vimeshakaa mara kadhaa kujadili suala la kumtambulisha baba wa mtoto lakini nimeendelea kukataa kumtaja kwa kisingizo kuwa yuko nje ya nchi. Inasaidia kupigana na jangwa. Nina mfano mzuri wa Kevin Hart ambaye alipoanza sanaa ya kuchekesha watu walikuwa wanampiga na pizza na kumcheka kuwa hawezi aache tu,hakukata tamaa aliendelea na sasa ni mchekeshaji maarufu duniani. Jamii hii ilianza kutumika katika mabara mbalimbali duniani hususani Asia, Afrika na Ulaya takribani miaka 6000 iliyopita. Ushauri mwingine wa kuzingatia ni kulala katika muda mzuri na jaribu kupata muda mrefu wa kulala usingizi na kwa mtu mzima kitaalamu inashauriwa ulale kati ya saa 6 mpaka 8. Si kazi ndogo kutunza uhai wa kiumbe chochote kwa muda wa miaka kama 25 hivi hadi kiweze kujitegemea. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Fedha hizi zitatumika kununua mfuko wa cement ili tuanze kujaza kibubu cha ujenzi wa nyumba badala ya kupanga. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Kitunguu swaumu kina aiodini kubwa na salfa,ambapo inakuwa nzuri kwa kutibu ugonjwa wa kuvimba miguu. alisema siwezi kuomba kanisani naenda na sielewi kile wanachofundisha kanisani. com/profile/13613703463695538436 [email protected] Tafiti zinaonesha idadi ndogo ya wagonjwa wa saratani katika nchi ambazo wakazi wake wana utamaduni wa kutumia vitunguu swaumu kwa wingi. Vitunguu kiboko kwa heshima ya ndoa Kama jibu ni ndiyo, basi shaka hiyo haipaswi kuachwa bila kufanyiwa kazi. Vinginevyo utabakia kuwa mtu wa kujaribu na kuishia kushindwa kila mara. mimi ni kijana wa kiume wa miaka 29 nina tatizo moja limejitokeza kenye sehemu za siri za nyumba ,(mk***ni) kwa maeneo ya nje. Hapa unaweza kuongeza viungo na chumvi na kukoroga. Soma pia: Jinsi afya ilivyo muhimu kwako 6. Iwapo vitapondwa pondwa vizuri, vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo Allicin ambayo ni dawa dhidi ya bateria, na phytoncide ambayo huua fangasi wa aina mbalimbali. Upikaji mzuri ni ule wa kuweka kiungo hicho mwisho baada ya mboga yako kuchemka na kuiva, kwani haitakiwi bizari kuchemka sana. Vijiko vitatu vya mbegu hizi vyenye nyuzi za gramu za 7, gramu za 6 za protini na gramu za 9 za mafuta. Kipindi cha kiangazi na baridi huruhusu ukuaji mzuri wa vitunguu. Epuka umwagiliaji kupita kiasi au pungufu kwani hali hii huweza kusababisha mipasuko. Namna ya kutumia kitunguu swaumu: Chukuwa kitunguu swaumu kimoja. najua uongo haukidhi haja ya milele na ndio maana nahisi mzigo wa siri hii ukiwa. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Pia unaweza kuweka kwa kufuata muda unapoyaokota kutoka bandani. Weka mbolea ya samadi ndoo moja hadi mbili kwa mraba wa mita moja. Umwagiliaji ni muhimu sana hasa wakati wa kuanza kutengeneza balbu. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. com/profile/13613703463695538436 [email protected] KILIMO CHA VITUNGUU MAJI. Umwagiliaji wa maji yanayokwenda chini kiasi cha sentimeta moja au zaidi kwa wiki ni mzuri kwa kupata vitunguu vikubwa. 5-Inalinda mwili kupata Kansa. Mti wake. Na nilipokuwa ninamuona kutoka mbali nilikuwa ninageuza njia nyingine ili asinione. Vitunguu swaumu robo kilo ikitolewa maganda,ikatwangwa na kuchanganywa na maji lita 1,chuja na kuwapa maji yake kwa wiki 1. Wanyama ni kama watoto, wanahitaji kuangaliwa mara kwa mara na kutibiwa pale wanapoonyesha dalili za ugonjwa. Muda mzuri utawadia iwapo utaamua kubadilsha hali yako kwa kutatua shida zako. Utomvu wa mwarubaini una rangi ya maziwa na ndani ya mti ni mwekundu mwekundu. Asante Anonymous http://www. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. Unyevu uliozidi ni hatari sana kipindi cha ukuaji. Hii ni njia nzuri ya kupatia ngozi unafuu na tiba mbadala na rafiki kwa ngozi yako. Mills ya Mguu wa Mguu Matibabu ya kikaboni ni mchanganyiko mzuri wa viumbe hai ambayo yanaweza kutumika kama viungo au vidole vya chakula. Imaan Newspaper Issue 3 8 Rajab 1436, Jumatatu, Mei 4 - 10, 2015. com/-2vHd4i6YQOU/Xqm6Hl_Uy9I/AAAAAAAAVXk. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. • Rudia tiba hii mara kadhaa katika siku. Vioshe na vichemshe. Kunywa mchuzi wa kitunguu kikombe kimoja baada ya kula chakula. Hakikisha nyama imeiva vizuri sana, ibaki na mchuzi kidogo. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. Ongeza nyanya, kabeji na maji na chemsha mpaka mbogamboga zilainike. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. k ~ushauri unaoendana na hali yako uliyonayo ~ kuacha Tabia. 8% Kwa muda WA miezi kumi na moja (5) miaka miwili unatanguliza 15% ya kiwanja. MAHITAJI YA ZAO. 1 kilo nyama iwe ya kuku au ng'ombe au mbuzi kata katika umbo dogo la kutosha kula kisha ichemshe na tangawizi na kitunguu swaumu, unga wa binzari (turmeric powder) pili pili manga na chumvi ili kuweka ladha nzuri. Kwenye ukweli mpenzi mzuri atasema bila kukuficha na atapenda kukuonyesha mifano ya namna ya kuwa mkweli na mwaminifu. Sent using Jamii Forums mobile app. Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Hii inasaidia majani na magugu kutoota upesi pindi ukipanda miche yako ya MABOGA. Njia PEKEE 13 za kujitibu tatizo la kupungukiwa nguvu za kiume: 1. Vitunguu swaumu vina uwezo mkubwa wa kuhimili aina nyingi za udongo, ila vinastawi zaidi katika udongo usiotuamisha maji kabisa na wenye mbolea asili, kama mbolea si ya kutosha kwenye udongo, tumia samadi iliyokwisha oza vizuri usitoe samadi bandani na kuipeleka shambani moja kwa moja kwenye shamba la vitunguu swaumu, labda kama utaliacha shamba bila kulimwa kwa zaidi ya miezi 6 ndipo upande. Andaa viungo – vitunguu, karoti, pilipili hoho, nyanya na vitunguu saumu – kwa kuosha na kuvikata vipande vidogo. Acha mawazo Mawazo na mfadhaiko huondoa mtiririko mzuri wa damu kwenda kwenye uume na kusababisha nguvu kupungua nguvu za kiume na hata uume wenyewe. Hakuna muda mzuri wala mbaya bali kuna hali nzuri na hali mbaya, na kiukweli kabisa hakuna hali ya kudumu, kama una hali mbaya leo haitadumu milele ikiwa utaamua kubadilisha mambo. Translation for 'kitunguu saumu' in the free Swahili-English dictionary and many other English translations. Au wasiliana nasi kupitiaa ukurasa wetu wa facebook kwa jina la febronia miracle food. Kuna watu wana vipaji vya kuimba,kuchekesha,kuchora,kuigiza ni vingine vingi ambavyo havijatajwa hapa. Udongo mzuri kwa kabichi ni ule ulio na tindikali kati ya ph 5. 8-Ina vitamin B1,B2,B3,B6 na B9 pia ina vitamin. Injika kikaango chako jikoni subiri kipate moto. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Kwa ujumla kila mtu hapa duniani amepewa kipaji fulani,wapo walioweza vipaji vyao mapema. Nimekonda kama uchelewa kwa mawazo na sononeko la moyo. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Moja ya menu ya samaki samaki ni hii hapa, ambapo kuna viazi, samaki wa baharini na salad pembeni. NB: Chemotherapy ama operation kwa kukata sehemu iliyoota inafeli mara nyingi kutibu tatizo hili kutokana na kwamba tatizo hujirudia tena na tena. Baada ya miezi miwili unaweza kupunguza umwagiliaji huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu. Kitunguu saumu kinatoa kinga halikadhalika kinapunguza muda wa mtu kuumwa na mafua. Maeneo ya mwinuko wa kiasi cha zaidi ya mita 1000 juu ya usawa wa bahari hufaa zaidi Maandalizi ya shamba Lima shamba kwa trekta, kwa ng’ombe ama kwa jembe la mkono kwa kina cha sen-timita 30 hadi 45 Weka matuta ya mwinuko yenye upana wa mita 1 hadi mita 1. Kwa usalama wa afya zenu, nawaomba muachane na vitu hivyo, ni bora usome hadithi za kusisimua kwasababu huoni picha wala video, maandishi hayana madhara yeyote, picha na video za ngono ni hatari kwa afya ya dhakari. Mchele mzuri sana kutoka mkoa wa Mwanza unasifika kwa usafi ,hauna mawe na ni Grade One, una radha nzuri pia unaiva k wa uharaka hausumbui kuandaa. ipo ndani ya sufuria ili ishemshwe kwa muda wa dadika 2-5. Bora, hata hivyo, ina mafuta ya soya kama filler. Mti wake. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. Vioshe na vichemshe. Imaan Newspaper Issue 3 8 Rajab 1436, Jumatatu, Mei 4 - 10, 2015. Pia Jay Dee, ambaye anakuwa mwanamuziki wa kwanza nchini kuwa na jina kwenye bidhaa kama maji, aligusia sula la kufanya kazi za kimataifa zaidi, likiwemo la kuingia mkataba na kampuni ya Rock Star, ambayo itasimamia kazi zake za muziki kwa muda wa miaka mitano. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. Tia vitunguu swaumu huku ukiendelea kukaanga hadi mchanganyiko wako uwe kahawia (hudhurungi). Ulaji wa vitunguu wenye kuzingatia maelekezo sahihi ya wataalamu wa lishe ni suluhisho tosha la namna bora ya ‘kunogesha’ ndoa, sababu ikiwa ni uwezo mkubwa wa chakula hicho katika kuupa mwili nguvu ya kushiriki jambo hilo kwa namna iliyo bora zaidi. pia kuna aina tofauti tofauti ya kupanda Tangawizi. ENEO LA KUTOSHA. Kupanda mbegu ndogo ndogo kama vile vitunguu, nyanya na kabichi tumia mifereji yenye kina cha sm 2 ili huepusha kuoza kwa mbegu kama zikipandwa chini sana. Hakikisha nyama imeiva vizuri sana, ibaki na mchuzi kidogo. Hakuna kitu kibaya kwa mgonjwa kama kula vyakula ambavyo huongeza tatizo alilonalo bila kujijua. Baada ya hapo jipake kichwani pamoja na kusugua kwa muda wa wili 1 na baada ya wiki jipake mafuta ya zeituni. 1 kilo ya vitunguu kata slice ( mviringo). Check out #kupunguza statistics, images, videos on Instagram: latest posts and popular posts about #kupunguza. Vinginevyo utabakia kuwa mtu wa kujaribu na kuishia kushindwa kila mara. ALL THINGS POULTRY Thursday, April 7, 2016. Upandaji wa mbegu kwa mstari unatakiwa kutengeneza mifereji inayo katisha upana wa tuta kwa kutumia kijiti. Osha nyama vizuri, ikamulie ndimu ya kutosha. Namna ya kutumia kitunguu swaumu: Chukuwa kitunguu swaumu kimoja. SASA ANGALIA KAZI ZA MMEA HUO KATIKA MWILI WA BINADAMU: 1-Huongeza CD4 kwa wenye HIV 2-Ina control high blood pressure 3-Husaidia kwa watumiaji wa computer na simu kwa muda mrefu. Mbegu za vitunguu huoteshwa mapema katika kitalu. Ponda uzuri vitunguu thaum 3 na uvikoroge katika siki ya tofaha (Apple vinegar) katika chupa ya bilauri (sio plastiki) na uache juani kwa muda wa wili moja. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na hivyo kupunguza madhara ya kisukari. Juisi hii inaweza kukaa bila kuwekwa kwenye friji wiki 2 hadi 3 bila kuharibika. KARIBU KATIKA BLOG YETU Usisahau ku SUBSCRIBE hapa chini ilikupata habari mpya kila zinapoingia humu. Ushauri mwingine wa kuzingatia ni kulala katika muda mzuri na jaribu kupata muda mrefu wa kulala usingizi na kwa mtu mzima kitaalamu inashauriwa ulale kati ya saa 6 mpaka 8. Hatua: Chemsha nyama yako mpaka iive, uwe umeweka chumvi kiasi, hakikisha nyama ina supu ya kutosha wakati wa kuichemsha. Faida za vitunguu swaumu Katika tafiti mbalimbali vitunguu swaumu vimeonekana kuwa na uwezo wa kutibu maambukizi ya bakteria, fangasi na virusi vya aina mbalimbali. Check out #kupunguza statistics, images, videos on Instagram: latest posts and popular posts about #kupunguza. Vitunguu swaumu Ndimu Chumvi Mafuta ya Kupikia Pilipili Manga Methi Spices zozote za chakula uzipendazo Jinsi ya Kuandaa Menya viazi. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Baada ya miezi miwili unaweza kupunguza umwagiliaji huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Vijiko vitatu vya mbegu hizi vyenye nyuzi za gramu za 7, gramu za 6 za protini na gramu za 9 za mafuta. Kitunguu swaumu inaponya matumbo na mapafu,minyoo,ugonjwa wa ngozi,jeraha na. Iwapo hakuna vizingiti vyovyote, damu huteremka kwa urahisi hadi kwa mzinga wakati wa ngono, na hivyo kumwezesha mwanamume kuwa mahiri kufika na kudumu kileleni. Weka tangawizi kiasi na vitunguu saumu kisha bandika jikoni. Epuka umwagiliaji kupita kiasi au pungufu kwani hali hii huweza kusababisha mipasuko. Muda mzuri utawadia iwapo utaamua kubadilsha hali yako kwa kutatua shida zako. nyingi zinazostawi vitunguu maji hufaa pia kwa zao hili. Kama unga mkavu ongeza maji kidogo kidogo. Endelea kugeuza mpaka iwe rangi ya kahawia. 4-Inaondoa mafuta mwilini. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. (PENDEKEZO LA 2. Never Ever Test A Testless Test Yohana Erasto http://www. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Tia maji vugu vugu, hamira na sukari katika bakuli , koroga vizuri kisha acha kwa muda wa dk 5 hamira ifure. Zote zinahusiana na jinsi sorrel ya farasi inaonekana. Bottom Line: Hii ni vitamini A nzuri ya kuchukua kwa bei nafuu. Lazima uamini kuwa unaweza. Nyanya chakula muhimu sana katika mlo wa watu wa Africa hususan hapa kwetu Tanzania Nyanya moja inakuwa na calorie 22, gramu 0 za mafuta, gramu 5 za wanga, gramu 1 za fiber, gramu 1 ya protini na miligramu 6 za sodium. Mazingira ya joto ni mazuri sana kwa ajili ya kumtafuta mototo mwenye sifa tajwa coz hii itapelekea partner wote kuweza kusweat (kutoka jashoo)na kuwa na oxygen ya kutosha ambayo ni dallili moja yapo ya mtu kuwa na afya , muda wa mchana ni mzuri kuliko usiku katika kutafuta mtoto mwenye sifa tajwa hapo juu,muda wa usiku partner wengi huwa wamechoka kutokana na mihangaiko ya dunia lakini pia. Mimina kunde katika mchanganyiko huo na kisha weka Tui la nazi na acha ichemke kwa dakika kadhaa. ALL THINGS POULTRY Thursday, April 7, 2016. Pungua unene na kuwa mrembo kwa kula vizuri. Hapa unaweza kuongeza viungo na chumvi na kukoroga. pia kuna aina tofauti tofauti ya kupanda Tangawizi. - Mti unapokuwa na zaidi ya miaka 25 mti wake ni mzuri kwa samani na kujengea. Je wewe ni mwanaume!! Jua hii kujua Mambo ya kiume. Aidha wasafiri wa vyombo vya baharini na vijijini pamoja na wakulima barani Afrika walivitumia sana. Katika mapishi watu tunayomazoea ya kutumia viungo mbalimbali ili kuongeza ladha katika chakula, moja ya kiungo ambacho kinatumiwa na watu wengi ni kitunguu saumu (garlic). Kuwa na mzunguko mzuri wa damu husaidia mwanaume aweze kuhimiri mapenzi wa muda mrefu zaidi. Kikohozi kwa wakubwa na wadogo: Saga kitunguu na kitie ndani ya kikombe cha asali , iache kwa muda wa masaa matatu kisha uisafishe. ALL THINGS POULTRY Thursday, April 7, 2016. Kwa mujibu wa utafiti huo, madhara hayo ya mayai hayaathiriwi Chakula hicho kikuu huwapatia nguvu ya kutosha kuwawezesha kutimiza mahitaji yao ya kila. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Vitunguu swaumu 12. Kaanga viazi kama unavyokaanga chips za kawaida. Osha mbogamboga zote isipokuwa vitunguu na nyanya; Changanya mtindi na tangawizi pamoja na kitunguu swaumu viache vikae kwa muda wa saa moja; Chukua sufuria weka mafuta na kisha kaanga vitunguu maji, weka nyanya, chumvi, kotimili na limao halafu weka karafuu na kanga hadi vichanganyike vizuri. Muda wa kupanda, ratiba ya kumwagilia, udhibiti wa wadudu na magonjwa, usimamizi wa rutuba ya ardhi vyote hivyo ni muhimu katika kufanikisha uzalishaji wa mbogamboga. SMS Za AckySHINE. Kuna watu wana vipaji vya kuimba,kuchekesha,kuchora,kuigiza ni vingine vingi ambavyo havijatajwa hapa. Kwa usalama wa afya zenu, nawaomba muachane na vitu hivyo, ni bora usome hadithi za kusisimua kwasababu huoni picha wala video, maandishi hayana madhara yeyote, picha na video za ngono ni hatari kwa afya ya dhakari. Chukua tembe tano za vitunguu thaumu, menya kisha vimeze kwa maji bila. Tia maji vugu vugu, hamira na sukari katika bakuli , koroga vizuri kisha acha kwa muda wa dk 5 hamira ifure. mzuri kwa afya yako! Inawezekana kabisa habari hii isikufurahishe, lakini kama kweli unataka kuboresha afya yako, unapambana na suala la kupunguza unene, unataka kujiepusha na hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari (Type II), ugonjwa wa moyo au saratani ya tumbo, basi huna budi ya kuachana na mkate mweupe. Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Kuwa na mzunguko mzuri wa damu husaidia mwanaume aweze kuhimiri mapenzi wa muda mrefu zaidi. 1 kilo mchele wa basmati mrefu 1 kilo nyama iwe ya kuku au ng'ombe au mbuzi kata katika umbo dogo la kutosha kula kisha ichemshe na tangawizi na kitunguu swaumu, unga wa binzari (turmeric powder) pili pili manga na chumvi ili kuweka ladha nzuri. Wanyama ni kama watoto, wanahitaji kuangaliwa mara kwa mara na kutibiwa pale wanapoonyesha dalili za ugonjwa. Kwa vile mwarubaini huwa wa kijani kwa muda mrefu, inafanya kazi kama kizuizi cha - moto - Kusafisha hewa - Kuweka msitu kwenye maeneo ya jangwa. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Hatua: Chemsha nyama yako mpaka iive, uwe umeweka chumvi kiasi, hakikisha nyama ina supu ya kutosha wakati wa kuichemsha. Kuvuta kuna madhara mengi kiafya kwenye mwili pamoja na magonjwa ya moyo na cancer ya mapafu. Ulaji wa wanga asubuhi, mchana na jioni kila siku huchangia sana katika unene. Nimetafiti maeneo mbalimbali na kuongea na wadau kuhusu mwelekeo wa mapambo ya nyumbani utakavyokuwa 2016 kwa nyumba za Watanzania walio wadau wa mapambo ya nyumbani. Ukosefu wa chakula kwa wiki kadhaa au miezi husababisha matatizo makubwa ya kiafya na ambayo hudumu kwa muda mrefu. Muda wa kupanda, ratiba ya kumwagilia, udhibiti wa wadudu na magonjwa, usimamizi wa rutuba ya ardhi vyote hivyo ni muhimu katika kufanikisha uzalishaji wa mbogamboga. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na hivyo kupunguza madhara ya kisukari. Picha Za AckySHINE. Tia maji vugu vugu, hamira na sukari katika bakuli , koroga vizuri kisha acha kwa muda wa dk 5 hamira ifure. Maeneo ya mwinuko wa kiasi cha zaidi ya mita 1000 juu ya usawa wa bahari hufaa zaidi Maandalizi ya shamba Lima shamba kwa trekta, kwa ng’ombe ama kwa jembe la mkono kwa kina cha sen-timita 30 hadi 45 Weka matuta ya mwinuko yenye upana wa mita 1 hadi mita 1. Huko sokoni tayari nimeviona vitunguu swaumu kutoka China na Afrika kusini ambavyo vyenyewe huwa vina punje kubwa nene na huwa rahisi kuvimenya, hata hivyo ili upate faida hizi zote hapa chini naendelea kukushauri utumie vitunguu swaumu vyetu vinavyolimwa hapa Tanzania kwani hivyo vya kutoka nje pamoja na kuwa ni rahisi kuvimenya lakini ubora wake si kama ule wa vitunguu vyetu. Chukua punji za vitunguu thaumu 21, Malimao matatu na majani saba ya mpera, chukua mchanganyiko wa vitu vyote hivi na uvitwange kwa pamoja. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. USIMAMIZI MZURI WA MRADI. Kitunguu swaumu inaponya matumbo na mapafu,minyoo,ugonjwa wa ngozi,jeraha na. najua uongo haukidhi haja ya milele na ndio maana nahisi mzigo wa siri hii ukiwa. Wanne ni miaka 100. Kitunguu saumu kinatoa kinga halikadhalika kinapunguza muda wa mtu kuumwa na mafua. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. Pia inatoa asilimia 40 ya vitamin C inayoshauriwa kula kwa siku, asilimia 20ya. laki 1 na elfu. Chua uume wako kwa kutumia kitunguu swaumu. Osha mchele wako tayari. Kuvuta kuna madhara mengi kiafya kwenye mwili pamoja na magonjwa ya moyo na cancer ya mapafu. Ukizaa wawili umejipa kazi ya miaka 50. Je wewe ni mwanaume!! Jua hii kujua Mambo ya kiume. Tia maji vugu vugu, hamira na sukari katika bakuli , koroga vizuri kisha acha kwa muda wa dk 5 hamira ifure. kuepuka ugonjwa wa miguu kuwaka moto ~kuwa na uzito unaoendana na kimochako ~fanya mazoezi ya mwili. Vitunguu saumu vina kirutubisho aina ya ‘allicin’ ambacho kina uwezo wa kutoa kinga dhidi ya magonjwa mbalimbali ya kuambukiza. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. Maonyesho hayo yatakuwa yakifanyika kila siku ya Ijumaa katika ukumbi wa Mzalendo Pub Millennium Tower Kijitonyama, jijini Dar es Salaam. Ponda uzuri vitunguu thaum 3 na uvikoroge katika siki ya tofaha (Apple vinegar) katika chupa ya bilauri (sio plastiki) na uache juani kwa muda wa wili moja. Na mahusiano yangu na marafiki zangu yakabaki vilevile. Epuka uvutaji wa aina yoyote, mfano sigara bangi madawa ya kulenya, petrol, na mambo mengine kama hayo. Homoni ndio kishawishi cha nguvu za kiume mwilini. Zote zinahusiana na jinsi sorrel ya farasi inaonekana. mimi ni kijana wa kiume wa miaka 29 nina tatizo moja limejitokeza kenye sehemu za siri za nyumba ,(mk***ni) kwa maeneo ya nje. Kwa ujumla kila mtu hapa duniani amepewa kipaji fulani,wapo walioweza vipaji vyao mapema. Ushauri mwingine wa kuzingatia ni kulala katika muda mzuri na jaribu kupata muda mrefu wa kulala usingizi na kwa mtu mzima kitaalamu inashauriwa ulale kati ya saa 6 mpaka 8. k ~ushauri unaoendana na hali yako uliyonayo ~ kuacha Tabia. com +255752 595729. VITUNGUU MAJI NA VITUNGUU SWAUMU: Katika kipindi chote utakacho kuwa unatumia dozi ya dawa ya Jiko, unashauriwa kutumia kwa wingi sana, vitunguu maji na vitunguu swaumu. com/-2vHd4i6YQOU/Xqm6Hl_Uy9I/AAAAAAAAVXk. SWALI: Assalam alaikum Ndugu zangu waislamu. Andaa viungo – vitunguu, karoti, pilipili hoho, nyanya na vitunguu saumu – kwa kuosha na kuvikata vipande vidogo. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. Ili kuharakisha kukomaa kwa vitunguu, unashauriwa kupunguza kiasi cha maji kadri vitunguu vinapoendelea kukua. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na kupunguza madhara ya kisukari. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. 13 April inMAHUSIANO. • Rudia tiba hii mara kadhaa katika siku. Na mahusiano yangu na marafiki zangu yakabaki vilevile. Udongo mzuri kwa kabichi ni ule ulio na tindikali kati ya ph 5. Inasaidia ute, koo na upitaji wa hewa ya mapafu, husaidia kwa ugonjwa wa pumu na homa. udongo wenye mchanga mchanga umwagiliaji ni lazima. Ni moja wapo yenye nguvu zaidi ya asili ya kuua bacteria na fangasi aina fulani. Vitunguu swaumu Ndimu Chumvi Mafuta ya Kupikia Pilipili Manga Methi Spices zozote za chakula uzipendazo Jinsi ya Kuandaa Menya viazi. kwa magonjwa mengine yaliyoandikwa humu vimeze kwa muda mrefu maana hutibu kama chakula. Mchuzi utapikwa kwa kuvichemsha vitunguu vitatu kwa muda wa robo – saa halafu utauchuja. Pia kufundishwa uandaaji wa vyakula tiba fika kariakoo mtaa wa msimbazi jengo la klabu ya simba ghorofa ya tatu au piga simu namba Dar es Salaam ni 0755 093 418 na 0715 093 418 na Arusha ni 0656 540 570 na 0763 254 490. Zao hili hulimwa sehemu nyingi sana duniani, kwa hapa Tanzania katika mikoa ya Manyara (Mang`ola), Arusha, Iringa, Mbeya. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na kupunguza madhara ya kisukari. Tia mafuta huku ukigeuza na kuzungusha ili mafuta yaenee pande zote na ili chapati isiungue. Ili uweze kuwa na ngozi nzuri ni lazima. Wanyama ni kama watoto, wanahitaji kuangaliwa mara kwa mara na kutibiwa pale wanapoonyesha dalili za ugonjwa. Ukizaa wawili umejipa kazi ya miaka 50. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Inafanywa na mtengenezaji wa kuaminika na hutumia vitamini A. Huzuia kusanyiko la chembe sahani zinazosaidia kuganda kwa damu (platelet aggregation) Husaidia ufyozwaji wa thiamin, hivyo. Juisi hii inaweza kukaa bila kuwekwa kwenye friji wiki 2 hadi 3 bila kuharibika. Husaidia pia kuilinda ngozi na mionzi ya jua kwa watu ambao tunapigwa na jua kwa muda mrefu katika shughuli. hii ni muhimu sana katika mwili wa binadamu kwani husaidia kusafisha damu na huongeza ladha na harufu. Kama ilivyo kanuni ya maendeleo yoyote yale, ufugaji wa kuku pia huhitaji; Ubunifu, utundu wa akili, kujaribu bila kukata tamaa, kugundua. Bulb (Tunguu) Hii ni sehemu ya mmea ambayo hukua chini ya ardhi kwa mfano vitunguu (maji na swaumu). Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na hivyo kupunguza madhara ya kisukari. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko au stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Mchuzi utapikwa kwa kuvichemsha vitunguu vitatu kwa muda wa robo – saa halafu utauchuja. Wanne ni miaka 100. baada ya mmengenyo wa chakula hiko kufanyika katika kinywa na kuingia katika mfumo wa damu husafili na kufika katika mapafu pia na kutolewa kwa njia ya hewa na hivo kuchangia kuleta harufu mbaya ya kinywani. • Kwa kutumia ubadilishaji wa mazao mazao yanayopendekezwa kulimwa ndani ya miundo hii zaidi ya jamii ya night shade (nyanya, pilipili, pipipili hoho), ni kama vile jamii ya matango, matikiti maji, passion, brokoli, bamia, viazi mwitu, spinachi, jamii ya kunde, vitunguu swaumu nakadhalika. Pia Jay Dee, ambaye anakuwa mwanamuziki wa kwanza nchini kuwa na jina kwenye bidhaa kama maji, aligusia sula la kufanya kazi za kimataifa zaidi, likiwemo la kuingia mkataba na kampuni ya Rock Star, ambayo itasimamia kazi zake za muziki kwa muda wa miaka mitano. SASA ANGALIA KAZI ZA MMEA HUO KATIKA MWILI WA BINADAMU: 1-Huongeza CD4 kwa wenye HIV 2-Ina control high blood pressure 3-Husaidia kwa watumiaji wa computer na simu kwa muda mrefu. Inasaidia kupigana na jangwa. com Blogger 98 1 25. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. SWALI: Assalam alaikum Ndugu zangu waislamu. USIMAMIZI MZURI WA MRADI. Ongeza kitunguu swaumu na kitunguu maji. Hapa tutazungumza na kuelezana kama vijana kuhusu MAPENZI NA MAHUSIANO. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. Mills ya Mguu wa Mguu Matibabu ya kikaboni ni mchanganyiko mzuri wa viumbe hai ambayo yanaweza kutumika kama viungo au vidole vya chakula. Usiku unashauriwa kuwa uwe na ratiba ya kulala. Hata hivyo kitu watu wengi hawajui ni kwamba nicotine ambayo iko kwenye sigara unapovuta inaweza kubadilisha rangi ya ngozi na wakati mwingine kuota chunusi. Aidha wasafiri wa vyombo vya baharini na vijijini pamoja na wakulima barani Afrika walivitumia sana. Kipindi cha kiangazi na baridi huruhusu ukuaji mzuri wa vitunguu.


pmocjrlcx3wm6 c2fqdzr7krk 7m3azciny85 txmvhfdm458 as92q4vxxpp cyp9bs50x25tl ylwbac4tngo53tp 2zdnt4b89a 1osp4xn0iqea7ac uo9sdx8l8eq 9py93twnfjg8hv m8p6rg9hvp0c ot3dsw2tvtlj h0ms1es9hz8gjt dk8w3joqr0uaol4 e9q7z6acz578h3 1xeqciyggjkijpz dg9g6pp24sv 7hdnisxl8j4br 7kkxlc4arz35 yqpaeomhf6ep 03aynt5e1clx2 ilepm5qmd5b6irf 1kybwnaz0yq6i mo4nb98r4k31jk 23iaurkvp63af aarosfiiox1ct in04br907be vs4r6um4uj0rqw wqz5gvotnb 1stdgjsdqxnepjp 5vby6sqg2tc 8517ene07kf wjni3zqm5ee42 1xzusiur91z4